Новости TIME-Школы

Происходит сейчас:

* “Система TIME: Заочный практикум”, двухмесячный дистанционный курс.

* “Проектное мышление”, управление проектами для начинающих, 7-дневный спринт. Старт 15 апреля.

* “ЧАС-менеджмент”, пятый поток, 7-дневный спринт.

 

 

Завершенные проекты

* “Проектная механика”, управление проектами для бизнес-практиков. Старт 11 ноября, длительность 15 дней.

* “Проектное мышление”, управление проектами для начинающих. Старт 12 ноября, длительность 7 дней.

* “ЧАС-менеджмент: третий поток, новая версия материалов”, 7-дневный спринт.

* “Заноза-2”, семидневный интенсив 25 сентября – 1 октября

* “Заноза”, 7-дневный мини-курс 26 августа – 1 сентября.

* “ЧАС-менеджмент“, 7-дневный спринт, второй поток. Тема потока – АнтиСтрах. 25 июля – 1 августа.

* “Проектное мышление”, 7-дневный спринт, первый поток.

Посмотреть материалы-записи остальных проектов:

Читать далее “Новости TIME-Школы”

“Проектное мышление”: новый поток курса. 15-21 апреля.

Проектное мышление это:

  • Система восприятия реальности
  • Метод понимания себя и других
  • Способ формулирования целей
  • Технология реализации планов.

С чего мы начнем:

  • Новый поток револьверного спринт-курса “Проектное мышление” с 15 по 21 апреля.
  • Открытый стартовый вебинар: 14 апреля в 20 мск.
  • Ссылки на вещание традиционно будут здесь: TIME-shkola.ru/kogda.

Чтобы принять участие в курсе кликайте здесь, там все детали.

ЧАС-менеджмент, пятый поток с 1 апреля.

  • Открытые подготовительные материалы здесь.
  • Принять участие в семидневном курсе – здесь.
  • Открытый старт пятого потока – 31 марта в 21 мск, ссылка на вещание появится в обычном месте: TIME-shkola.ru/kogda

Запись вебинара 31 марта:


 

Если закрываются глаза

Глаза и зубы – вот две части в нашем умном организме, которые оказывают влияние на всю тушку и на психику.
Если вы выспались, если спать не хочется, но глазки закрываются сами, то помимо возможного блефароспазма (это к врачу) есть три группы причин.

– Качество воздуха
– Качество света
– Качество воды

Воздух в абсолютном большинстве помещений очень сухой. Женщины прекрасно это знают, пользуясь кремами для рук и лица. А как же глазки?!… Глаз – вынесенная наружу часть мозга, работающая в экстремальных условиях 24х7. У глаза нет защищающей всю остальную часть тела кожи. У глаза специфическое кровоснабжение и прочие тонкости телесной механики. Если воздух сухой – глазки будут закрываться сами собой, при этом по ощущениям может быть любая “легенда”. Мозг он такой, он нарисует любую версию.
Чего НЕ делать: “Визин” etc в топку не отходя от кассы.

>>Что делать: капли “Таурин”, 9 (девять) рублей в любой аптеке, теплый влажный компресс на глаза и подремать с ним 20-30 минут. Да, милые леди, понимаю, макияж, реснички. Еще есть макияжесберегающий спрей “Арктический жемчуг” от Наговицына (VIOFARM), но в продаже вряд ли найдете. Гуглите, если получится купить – привет Анатолию Васильевичу от Литвака.

Свет в абсолютном большинстве помещений далек от оптимальности. Кроме того, что мы часами пялимся в монитор, мы подвергаемся световому воздействию ламп освещения. А у них есть такая характеристика, как коэффициент пульсации (гуглим, есть популярные объяснения). Если коротко и с натяжками\условностями, то у свечи коэффициент пульсации равен нулю, ужин при свечах скорее расслабляет, чем возбуждает. А вот у светотехники и температура света, и пульсация. Если пульсация ламп кривая, то это дико утомляет глаза и перегружает мозг. Поэтому, например, вечерний Дневник Стратега лучше делать при свече. Отличный ритуал для заезда на ночной питстоп.

>>Что делать: встроить в “Заземлялки” пальминг (регулярное накрытие глаз ладонями, создание полной темноты).

Вода. Воду нужно пить. Как-то в TIME-спецназе я приводил выкладки, как при потере воды (даже во время сна) снижаются когнитивные способности. Если вы не пополняете запасы воды в организме, то кровь превращается в кетчуп. Сердцу тяжело толкать кетчуп по сосудам, а уж в капилляры, которыми снабжается глаз, кетчупу вообще нереально проникнуть. Поэтому глазки закрываются. Хотя в остальном вроде всё в порядке. Но глаз – крайне чувствительный орган.

>>Что делать: пить воду перед наступлением чувства жажды. Кстати, поскольку с водой связано огромное количество встроенных убеждений, то склейте глоток воды с некоей комфортной психотехникой.

Итого: воздух, свет, вода.

О вредных привычках.

  • Механизм вредных привычек универсален.
  • Этот механизм поддается перенастройке.
  • Как это делается? Читайте о моём личном опыте.
  • Короткий итог: уже не первый год меня мутит от запаха табачного дыма.
  • Вам сюда: TIME-shkola.ru/NoSmoking.

TIME-менеджмент для англоманов

Раньше я считал, что только рукопашка и  проектное предпринимательство позволяют мгновенно получать обратную связь по эффективности.

Ан нет. Залипнув в иноязычной тематике я увидел, какое же счастье людям привалило!

Читать далее “TIME-менеджмент для англоманов”

Ваша память: как правильно запоминать и забывать.

Сегодня в 14 мск открытый вебинар по Супер-Памяти. И у вас два простых домашних задания.

Во-первых, где бы вы ни находились, внимательно изучите одно помещение, комнату. От входа по часовой стрелке просмотрите ее вдумчиво и не торопясь. Запоминать ничего не нужно, просто без спешки дайте глазам посмотреть.

Во-вторых, приготовьте 15-20 разных предметов. Любая мелочь. От карандаша до грецкого ореха и составьте список этих вещей в одну колонку на левой стороне листа бумаги. Будет упражнение.

Цифры, факты, экзаменационные билеты, иностранные слова – нет преград нашим возможностям. Но – при правильном подходе.

19 января в 14.00 мск жду на вебинаре. Заниматься будем здесь:

https://pruffme.com/landing/u114743/tmp1547715677

Пароль 982019

Изучите короткие видео перед началом:


TIME-мастерская 20 января. Вводные материалы.

Пять главных инструментов за пять часов 20 января…

Это будет мощно.

Забирайте бесплатный комплект предварительных материалов здесь, чтобы получить специальное приглашение на участие. Там, кстати, среди прочего запись вебинара “Пинарик 3.0: двадцать лет спустя” от 7 января.

20-го делаем и внедряем:

  • Календарик-пинарик версии 3.0
  • Лента Жизни
  • ИдеОрг (Идеальный органайзер)
  • Пинаруч: привычки оптом
  • Градусник (Карта качества дня)
  • Дополнительные решения.

Каким бы делом вы не занимались, всё упирается в ваше личное действие в конкретный момент времени. Вроде бы всё так просто. Но как часто не получается, не так ли? Поэтому нам и нужна технология личной эффективности.

Забирайте здесь комплект вводных материалов и раньше всех получите приглашение на закрытый марафон-вебинар 20 января.